+45 28 49 52 05 info@flowfitmallorca.com
Book en Ultimativ Triatlon Træningslejr med Flow Fit Mallorca

Book en Ultimativ Triatlon Træningslejr i Nordlige Mallorca

Lækkert sportshotel med topfaciliteter, hvor der også er plads til kæreste/familie der ikke deltager på træningslejr.

5km fra bjergene og 200m til Puerto Pollensa’s hvide sandstrand. Muligvis den absolut bedste placering til triatlon træningslejre på Mallorca. Det er samtidig et meget roligt og romantisk område, hvor der er masser af liv, uden støj eller larm.

Indkvarteringsmulighederne er lejligheder og studioværelser fordelt på bygningerne Villaconcha og Montelin. Der er køkken med køleskab og køkkengrej i begge.

Se stemningsvideo!

Triatlon Træningslejre i 2017

1-8. april - Overall Teknik

Hovedfokus: Teknik i alle 3 discipliner
Niveau: Letøvede og Øvede
Træner: Henrik Köser

Læs mere

8-15. april - Svømmefokus

Hovedfokus: Svømmeteknik
Niveau: Begynder, Letøvede og Øvede
Træner: Nicolaj Poulsen

Læs mere

14-21. april - Langdistance

Hovedfokus: Cykeltræningsmængde
Niveau: Øvede og Supermotionister
Træner: Ole Stougaard

Læs mere

7-14. maj - Ironman 70.3 Mallorca Race-uge

Hovedfokus: Svømning + stævneforberedelse
Træner: Niels Brandt Jørgensen

Læs mere

12-19. maj - Langdistance

Hovedfokus: Langdistancetræning
Niveau: Letøvede og Øvede
Træner: Ole Stougaard

Læs mere
Hvorfor tage på træningslejr?

Et mål om, at blive stærkere, hurtigere eller bedre teknisk kan kun lade sig gøre, hvis motivationen er der. En træningslejr kan vise sig, at være et afgørende skridt på vejen mod målet. Det forudsætter, at vi har forberedt os rent træningsmæssigt, op til træningslejren.

Træningsmængden på en træningslejr er højere end vores normale træningsmængde og fysikken udfordres, så der opstår optimale betingelser for kroppens superkompensation. Vi restituerer også hurtigere på en træningslejr. Det betyder nemlig meget for vores restitutionstid ikke, at være mentalt og fysisk belastet af hverdagens udfordringer.

Udføres træningslejren af kompetente trænere med den rette erfaring, kan det give os et løft både fysisk og teknisk i en eller flere discipliner.

Sparring med trænere og andre atleter på samme niveau kan motivere os til at give den lidt ekstra gas og holde ud lidt længere.

Værdifuld viden kan tages med hjem fra en træningslejr. Det kan være fra et foredrag eller en workshop som giver os en viden indenfor et specifikt emne, som f.eks. optimal kost, træningsplanlægning, watttræning, styrketræning, bikefitting eller andet.

Jeg blev mødt med super professionel service og træning hos Flow Fit Mallorca – tusind tak for en fantastisk oplevelse på Mallorca Tomas Mika

Triathlet

Flow Fit Mallorca

Tlf.: +45 28 49 52 05

Email: info@flowfitmallorca.com

Rejsegarantifonden nr. 2727

Rejsebetingelser

Privatlivspolitik

Tilmeld Nyhedsbrev

Godkendt og sikker betaling